Tu guerrero impecable

domingo, 30 de agosto de 2015



Todo ser humano puede dejar de ser un hombre/una mujer común y descubrir el guerrero que lleva dentro. Y si lo desea, luego puede intentar convertirse en un hombre de conocimiento. La humanidad está atravesando un momento crítico, un instante crucial de su parábola evolutiva. Y está precisando de guerreros dispuestos a luchar con firmeza para conquistar esa impecabilidad que abre el paso a un estadio superior. Para aquellos que logren entusiasmarse con esa perspectiva de vida van estos consejos de don Juan Matus, el viejo chamán mexicano que nos fuera revelado por Carlos Castaneda -ese otro chamán de la modernidad.

  • La diferencia básica entre un hombre común y un guerrero es que un guerrero toma todo como desafío, mientras un hombre común toma todo como bendición o como castigo.


  • La manera más eficaz de vivir es como un guerrero. Un guerrero puede preocuparse y pensar antes de tomar una decisión, pero una vez que la tomó, sigue su camino, libre de preocupaciones y pensamientos; habrá otras mil decisiones aún a su espera. Ésta es la manera de vivir del guerrero.


  • El guerrero está alerta a cada segundo. No permite que nada ni nadie decida por él/ella. No necesita de puntales ni de barandillas. Sabe quien es. Dice para sí mismo: Estoy solo en un universo hostil y aprendí a decir: ¡que sea!


  • La autoconfianza del guerrero no es la autoconfianza del hombre común. El hombre común busca certeza a los ojos del observador y llama a eso autoconfianza. El guerrero busca impecabilidad a los propios ojos y llama a eso humildad. El hombre común está preso a sus semejantes, mientras el guerrero solo está preso al infinito.



  • El guerrero es un cazador. Calcula todo. Eso es control. Pero, una vez terminados sus cálculos, él actúa. Se entrega. Eso es abandono. Un guerrero no es una hoja a merced del viento. Nadie puede empujarlo; nadie puede obligarlo a hacer cosas contra sí mismo o contra lo que él encuentra que es correcto. Un/a guerrero/a está preparado/a para sobrevivir, y él/ella sobrevive de la mejor manera posible.


  • Todo lo que es necesario es la impecabilidad. Y esto se inicia con un acto singular que debe ser deliberado, preciso y constante. Si este acto es repetido por un tiempo suficiente, la persona adquiere un sentido de intención inflexible que puede ser aplicado a cualquier otra cosa. Si eso es realizado, el camino está abierto.


  • Lentamente comienza a aprender. Al principio, poco a poco, y después en porciones grandes. Y más tarde sus pensamientos entran en estado de choque. Lo que aprende nunca es lo que imaginaba, de modo que comienza a tener miedo. Aprender nunca es lo que se espera. Cada paso del aprendizaje es una tarea nueva, desconocida, y el miedo que el hombre siente comienza a crecer impiadosamente, sin parar. El própósito del guerrero se torna un campo de batalla.


  • Y así se depara con el primero de sus enemigos naturales: el miedo. Un enemigo terrible, traicionero y difícil de vencer. Permanece oculto en todas las vueltas del camino, siempre al acecho. Y si el hombre, apavorado con su presencia, huye, el enemigo habrá puesto fin a su búsqueda.

- Y qué le sucede al hombre si huye preso del miedo?
Nada le sucede a no ser que jamás aprenderá. Nunca se tornará un hombre de conocimiento. Tal vez se convierta en un tirano, o en un pobre hombre aterrorizado e inofensivo. En cualquiera de los casos, será un hombre vencido. Su primer enemigo habrá puesto punto final a sus deseos. q
_____________________________________________________________________________
Que achou você desse post? Clique abaixo, no link COMENTÁRIOS e deixe sua palavra...


Economia solidária

quarta-feira, 26 de agosto de 2015




Um jeito diferente de produzir, 
consumir e distribuir a riqueza. 
Sem explorar os outros, 
sem querer levar vantagem, 
sem destruir o ambiente. 
A economia solidária promove 
a cooperação e a auto-gestão 
e está centrada na valorização 
do ser humano antes que no capital.


________________________________________________________________________________
Que achou você desse post? Clique abaixo, no link COMENTÁRIOS e deixe sua palavra...

|| MAIS INFORMAÇÃO

O paradigma da terapia holística

sábado, 22 de agosto de 2015


Terapia holística, a cura da alma

Homeopatia, acupuntura, fitoterapia, medicina floral, hidroterapia, aromaterapia são algumas das especialidades denominadas alternativas (à medicina tradicional ou alopática). O reiki, a cromoterapia, a reflexologia, as massagens, a ioga também fazem parte desse amplo leque de métodos curativos que atendem pelo nome geral de terapias holísticas, cujo número de usuários vem crescendo no mundo inteiro .

As técnicas são diversas mas todas tem uma coisa em comum: procuram a sanação da pessoa estimulando o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito. O terapeuta holístico trabalha para descobrir e ajudar a resolver os conflitos de saúde do paciente tendo em conta o entorno em que vive, seus costumes e seu estilo de vida para melhor orientá-lo na direção de um estado geral de harmonia.

Mas o que quer dizer esse rótulo de terapia holística? Para compreender melhor  é bom conhecer o origem dos termos. A palavra terapia vem da palavra grega thaerapia, que significa servir a Deus. Se voltarmos atrás no tempo veremos que os antigos encaravam a saúde como algo sagrado e aqueles que se dedicavam ao seu estudo eram sacerdotes, no sentido mais estrito da palavra. A palavra terapeuta, em aramaico significa saber e cuidar, saber cuidar de si mesmo, cuidar de si, do próximo e do planeta que habitamos. O terapeuta tem a missão de levar a paz ao paciente daí a palavra paz-ciente, essa é a sua missão. Na antiguidade, os terapeutas representavam a casta sacerdotal, sacerdotes e sacerdotisas da Luz, o terapeuta era aquele que conduz à luz.

Os antigos gregos manifestavam grande interesse por trabalhos de cura utilizando os recursos naturais, cultuando toda uma mística que dava muita importância aos sonhos, fenomenologias naturais, energia cósmica, cores e sons, animais, minerais, plantas, etc. Dessa prática derivaram mitos populares  como o de Quirón, sábio centauro, que instruía os heróis em suas jornadas e era uma espécie de psicoterapeuta e conselheiro mitológico. Dentre alguns "discípulos" de Quíron, podemos citar Héracles (Hércules), Jasão, Teseu, Perseu.

Conta o mito que Quíron ao juntar-se com Héracles na luta contra outros centauros, acaba por ser atingido por uma flecha envenenada na coxa, e passou a sofrer com a ferida que se formara e que nunca sarava. Parece que suas qualidades de curador, aumentaram a partir deste momento, significando que entendia melhor a dor por ter sua própria ferida. Assim começou a ser entendido que o terapeuta cura a ferida dos outros por ter sua própria ferida, mais precisamente a ferida da alma. Por isso a terapia é toda forma de cura da alma, utilizando-se da palavra, da energia, do toque, do movimento ou qualquer direcionamento e encaminhamento interior.

O todo sagrado 
Holística é um termo que vem do grego holos que significa todo, mais que se inspira também da palavra inglesa wholy  que es igual a sagrado, santo. Holística é, por conseguinte um termo que ao mesmo tempo que indica uma tendência ao ver o todo além das partes, ele considera  esse todo como santo e sagrado.

A palavra holística nestes últimos 20 anos tem penetrado progressivamente no âmbito da filosofia, da teologia, da educação, da ecologia, da economia, e demais domínios do conhecimento humano. Ela representa na realidade todo um movimento de mudança de sentido em nossa vida e na vida do cosmos, não somente da ciência mais ainda de todo conhecimento humano. Uma nova visão, chamada visão holística do real tem surgido sob influência das descobertas da física quântica e da psicologia transpessoal.

Terapia holística, a cura da alma

Assim a terapia holística parte de uma abordagem diferenciada e mais dinâmica, procurando as causas do problema ao invés de concentrar-se apenas nos sintomas, tratando a pessoa para sanar a doença, buscando diagnosticar os fatores emocionais, mentais, espirituais e energéticos que criaram a condição para que a patologia tenha se instalado, podendo ser desta vida ou de experiência vividas pelo espírito no passado.

A doença não é considerada um agente intruso, mas o resultado de um conjunto de causas que culminam em desarmonia e desequilíbrio. Por exemplo, a idéia dos pulmões inclui não só os próprios pulmões, mas todo o aparelho respiratório, o nariz, a pele e as secreções associadas a esses órgãos. E no sistema de correspondências, os pulmões estão associados ao mental, à cor branca, a um gosto picante, ao pesar e ao negativismo, e a várias outras qualidades e fenômenos. Detectar se alguma situação emocional, alguma prática de vida ou alguma experiência específica está vinculada com alguma dessas coisas pode ajudar de maneira decisiva na sanação de uma doença de pulmão.   

Enfim, a terapia holística propõe um novo paradigma de saúde, utilizando métodos naturais e na maioria das vezes pouco invasivos. E sendo novo, no entanto, parece inspirado em alguma coisa velha, tal vez naquela sabedoria dos antigos, de nossos ancestrais, transmitida a través dos tempos e dos deuses pelos xamãs, os pajés, os curandeiros das mais diversas civilizações do Oriente e Ocidente.

Numa nova era de (re)descobertas do nosso habitat cósmico e de nós mesmos, a terapia holística vem a nos mostrar, sobretudo, o infinito poder da auto-cura, da auto-sanação. O que nos ajuda a ver e admitir as feridas que carregamos em nós mesmos e descobrir que em nós mesmos e só em nós mesmos está o melhor e mais eficiente remédio para a cura e a evolução.q
_______________________________________________________________________________
Que achou você desse post? Clique abaixo, no link COMENTÁRIOS e deixe sua palavra...

|| MAIS INFORMAÇÃO

Menos carne, mais gols

segunda-feira, 17 de agosto de 2015


Sergio Kun Agüero versão 2015.


“ Tempo virá em que os seres humanos se contentarão 
com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente como hoje se julga o assassínio de um homem”. Leonardo Da Vinci
-------------------------------------------------             -------------------------------------------------

Artilheiro e figura absoluta do clube inglés Manchester City, Sergio Kun Agüero,  está vivendo um dos melhores momentos futebolísticos de sua extensa carreira esportiva. A principal razão é o amadurecimento da sua inegável qualidade técnica. Mas também há um outro lado que tem a ver com seu físico e uma mudança rotunda em sua alimentação: se fez vegetariano.

Na temporada 2013-2014, Agüero deixou de participar de várias partidas por conta de contusões e má forma física. Para tentar mudar este cenário, o jogador procurou ajuda médica e recebeu como conselho deixar de consumir carnes, entre outras coisas. “Tive que mudar muitas coisas, começando pela alimentação. Necessitava de um estilo de vida mais saudável e fui ver um médico na Itália. Depois da consulta, ele me disse que teria que mudar meus hábitos alimentares e não comer mais massa, nem açúcar e nem carnes.” – comenta ele.

O médico é Giuliano Poser, um homem  que não gosta de holofotes e mora em  Sacile, uma pacata cidadezinha de uns 18.000 habitantes, na província de Pordenone, nordeste da Itália. Poser é médico deportólogo e atende a famosos esportistas de diversas especialidades, entre eles Lionel Messi. Para cada um dos seus pacientes ele tem uma programação específica mas todas elas reconhecem uma combinação básica: flores de Bach, terapia emocional, massagens e uma dieta equilibradaPoser, também recomenda a redução da ingesta de alimentos  processados ​​ou contaminados con pesticidas e herbicidas e entrega a simples fórmula para manter os atletas em seu maior rendimento muscular: “Vegetais, frutas da estação e uma boa água mineral são o combustível essencial para nossos músculos”. 

As modificações na alimentação do Kun Agüero otimizaram sua condição física. "Na tive mais lesões musculares. Isso me permitiu treinar melhor e ter uma continuidade ao longo da temporada”. E os resultados estão na vista de todo mundo. Dessa vez Agüero jogou a maioria das partidas  e acabou se sagrando artilheiro da Premier League de Inglaterra, marcando 31 gols na temporada 2014-2015.

Não seremos tão craques assim como os pacientes do doutor Poser porém podemos, sim, seguir seus conselhos na procura de uma dieta mais equilibrada, dispensando a carne e curtindo um cardápio mais saudável, otimizando assim a performance de  nosso corpo na hora de jogar nosso jogo e fazer nossos golzinhos. Não acha?... Então, nesta Segunda Sem Carne vamos experimentar fazer uma massa diferente. Ao final não somos o Kun Agüero e pra a gente massa não está proibida. Vamos lá?...


Nhoque de mandioquinha 
ao molho mediterrâneo
Com certeza você conhece a mandioquinha, esse tubérculo saboroso e saudável que faz jus a um dos mais caros preceitos do Hipócrates, o pai da medicina, que aconselhava:que a comida seja teu alimento, e teu alimento seja teu remédio. Assim é a mandioquinha, que contém bons níveis de vitamina C e ajuda o corpo a manter o tecido conjuntivo saudável, dentes e gengiva. 
A sua propriedade anti-oxidante ajuda a proteger de doenças e cancros pelos radicais livres prejudiciais do organismo. Outros compostos lhe dão capacidade anti-inflamatória, anti-fúngica e anti-câncer. Além disso, também tem níveis saudáveis ​​de minerais como o ferro, o cálcio, cobre, potássio, manganês e fósforo. O potássio é um componente importante de células e fluidos corporais, que ajuda a controlar a frequência cardíaca e da pressão sanguínea por efeitos de sódio. Então, alimento e remédio que pode adotar a forma de deliciosos nhoques e permitirnos levar um prato bacana a nossa mesa.  Bom, mãos na massa...

Ingredientes:
Para o Nhoque
1 quilo de mandioquinha ( batata salsa ou batata barôa)•Sal a gosto
3 colheres de sopa de azeite de oliva
1 ovo
1 e 1/2 xícaras de café de farinha de trigo

Para o Molho
4 dentes de alho fresco
1/3 xícara de chá de azeite de oliva
2 latas de tomate pelado
6 folhas de manjericão fresco
Sal a gosto



Modo de preparo:
Nhoque
Descasque e cozinhe a batata salsa até que fique macia. 
Ainda quente, esprema para obter um purê e deixe amornar. 
Junte o sal, o azeite e o ovo. 
Acrescente a farinha de trigo e misture bem.
Faça rolinhos com a massa e corte no tamanho desejado, mas não muito grandes.
Cozinhe em levas na água fervente com sal até que subam à superfície.

Molho
Corte os dentes de alho em metades e refogue no azeite de oliva. 
Acrescente o tomate pelado já cortado. 
Se quiser um molho homogêneo, bata os tomates no liquidificador. 
Acerte o sal e finalize com as folhas de manjericão. 
Sirva sobre os nhoques... E permitido se lambuzar.q
___________________________________________________________________________
Que achou você desse post? Clique abaixo, no link COMENTÁRIOS e deixe sua palavra...

|| MAIS INFORMAÇÃO

El mito del crecimiento infinito

terça-feira, 11 de agosto de 2015


El crecimiento económico colocado como la panacea del progreso y el bienestar social se ha revelado como un trágico mito. En oposición a ello se erige el decrecimiento, un movimiento que desea realizar una transición a un sistema socio-económico que integre los limites físicos del planeta y garantice la redistribución de los recursos. Mientras la corta visión política y cientificista de los gobiernos confía en una solución tecnológica que resuelva esta crisis global, pretendiendo adaptar el planeta y la humanidad a la voluntad del productivismo, los objetores de crecimiento buscan reinventar nuestro modo de vida, adaptándolo a los límites de la biosfera y a las necesidades reales del ser humano.

Este movimiento desea construir un proyecto colectivo que conduzca a una sociedad del decrecimiento deseado, frente a la situación actual de recesión y desigualdad propias de una sociedad del crecimiento en decadencia. El decrecimiento es anti-sistema por definición: se enfrenta al patrón de necesidades establecido por la sociedad de consumo y a la mercantilización de todos los ámbitos de la vida humana. No quiere repartir la tarta, quiere cambiar la receta. Pero ante todo, la palabra decrecimiento es una palabra obús, que busca pulverizar el reduccionismo económico dominante y terminar con el culto a un crecimiento inviable y suicida. En el video que tienes aquí a mano puedes encontrar, en poco más de 3 minutos, unas mínimas pistas que ayudan a entender el problema de fondo.q


________________________________________________________________________________
Que achou você desse post? Clique abaixo, no link COMENTÁRIOS e deixe sua palavra...

|| MAIS INFORMAÇÃO

La hora de la resurrección

quinta-feira, 6 de agosto de 2015


La materia al servicio del espíritu

"El problema vital es el alma  
el problema es de resurrección...
- Silvio Rodríguez-
  
* Por Alú Rochya

Decir que este mundo está en crisis es, a esta altura, una obviedad. Sin embargo suele resultar menos obvia la afirmación de que la crisis es terminal. Sólo pensar en ello como una posibilidad asusta a muchos. Y una desoladora aflicción se revela en interrogantes un tanto desesperados: ¿Terminal?... ¿Quiere decir que todo se terminará?... ¿Y entonces, qué podrá sucedernos, adónde iremos a parar, qué haremos?...

En las respuestas ausentes se afincaban las angustias agitadas por la profecía maya del 21/12/2012. Y aún cuando la misteriosa fecha quedó para atrás como si nada hubiese acontecido, la idea de lo terminal, la idea de algún tipo de fin, la intuición de que estamos cerca de un final produce un inevitable desasosiego que, a menudo, pretende ser escondido fingiendo que el asunto  no nos interesa ni un poquito. Pero la pérdida de sentido, de rumbo claro en el que anda derivando el mundo acaba por inquietarnos el alma. 

Creo que debería resultarnos menos trágico y aterrador abrir los ojos y la mente para ver y comprender que estamos vivenciando el momento final de una civilización. No de una civilización ajena a nosotros sino de nuestra propia civilización. Esa que con acciones y omisiones, con más o menos entusiasmo, con mayor o menor participación, nosotros mismos hemos ayudado a construir a lo largo de miles de años. Y cuyo desarrollo alcanzó su culminación en la segunda mitad del siglo 20, a caballo del salto tecnológico.

Por ahí andan presidentes y líderes mundiales lidiando con su impotencia para evitar una catástrofe financiera global que arrase con todo y acabe por revelar los falsos cimientos en los que se erige el sistema materialista -con sus variados tonos sociales y económicos. Sin embargo, los esfuerzos -incluso los  bienintencionados- no resolverán la cuestión de fondo. Por más drásticas y estrictos que sean, esta vez no hay correcciones ni buenas administraciones que valgan. Porque el cambio que se viene no es un cambio materialista sino una profunda mudanza espiritual.

La materia es sólo el medio
No encontraremos la solución dentro del problema. Este existe a consecuencia de una visión obsoleta de entender la vida en este planeta y hoy, por obsoleta, totalmente errada. Los seres de luz que encarnamos como humanos venimos aquí a fin de experimentar diversas vivencias que sirvan a un plan de evolución propio, individual. El propósito es la evolución del espíritu que somos -eterno y perteneciente a otro mundo- y no la evolución de nuestra posición financiera en la breve experiencia carnal que ensayamos en este planeta. Y cuando hablamos de espíritu hablamos de emociones, sentimientos, valores éticos, conciencia, vocaciones. No hablamos de cuentas bancarias, títulos de propiedad, capacidad de consumo o cargos de poder.

Estamos en este plano/planeta para usar la materia como herramienta para nuestro aprendizaje/evolución, materializando acciones que nos permitan crecer espiritualmente. Ejemplos: para ejercer la honestidad necesito encontrarme una cartera con dinero y devolverla a su dueño; para ensayar mi solidaridad necesito un plato con comida para compartirlo con mi vecino hambriento. Es decir, preciso de materia tangible, visible, palpable para realizar, hacer realidad, las condiciones invisibles del invisible espíritu que soy, para practicar lo que voy aprendiendo. Comprendes?


La materia al servicio del espíritu

Sólo que por ese camino de organizar la materia para usarla como medio del aprendizaje espiritual acabamos confundiendo el medio con el fin. Y organizar la materia en ingeniosas producciones -desde una mesa a  un computador- pasó a ser el fin. Y con ese fin creció la obsesión por tener materia/objetos/cosas creyendo que así crecíamos, usando el parámetro de la comparación con los demás: este tiene más porque ha "crecido/evolucionado" más que yo; aquella tiene menos, pues ha "crecido/evolucionado" menos que yo.

Y así venimos, desde hace un buen tiempo, enredándonos en ese fatal equívoco, creyendo píamente que si tenemos cosas seremos felices, evolucionados, triunfadores y que más seremos todo eso cuanto más cosas tengamos. Y es, realmente, así?...Ya alcanzaste las cosas que perseguías? Sí?... Y qué tal, eres feliz, te sientes triunfador, estás en paz, ya nada te inquieta?... O tal vez aún no te hiciste de todo lo que deseas y no paras de correr, molerte el cuerpo y el alma y sufrir corriendo detrás de las metas?...   Tienes a alguien que mucho te ama y amas mucho a ese alguien? Te valora por lo que tienes o por lo que eres?...  Atrincherad@ detrás de todas tus muchas o poquitas posesiones materiales, te sientes una persona dign@ y respetada por los demás?

La alquimia del ave fénix
Has logrado desarrollar tu vocación y trabajas en lo que más te gusta? O aún le das duro a ese empleo mediocre para pagar las mensualidades de las cosas compradas y dejas para más adelante hacer lo que te pide a gritos el alma? Te sientes que has evolucionado como persona? Te conoces mejor por dentro?  Has descubierto ya tus virtudes y te dedicas a pulir tus defectos como ser humano? Te sientes verdaderamente libre? Piensas que estás haciendo lo necesario para cuidar de tu vida, la vida de los tuyos y la vida del planeta que habitas? Ya lograste advertir que la suma de todos los objetos que has juntado y su precio de mercado no vale ni un gramo de lo que vales tú como persona?

Si diseñar, alentar y desarrollar  una sociedad de producción y consumo imparables nos ha llevado a un mundo tan desigual como injusto, porque insistimos en repetir la fórmula? Si esto ha resultado la raíz del problema cómo podría resolverse el mismo procurando fabricar y distribuir más cosas entre la gente?... Porque se pretende ser "justo" incluir a los "excluídos" en el perverso circuito de consumo
?...   Acaso detendremos el consumismo consumiendo más?... Tal vez el voraz e insolidario sistema productivista será frenado produciendo todavía más? La arrasadora y obscena huella ecológica será disminuída extrayendo más materia prima de la tierra? Recientes proyecciones cientificas hablan de un fin del mundo para el año 2100 cuando el planeta haya sido arrasado y no existan posibilidades de alimentarnos.    


La materia al servicio del espíritu

Evidentemente que no será con más gasolina que apagaremos el fuego, verdad? Vamos a tener que modificarle el rumbo a nuestra vida, retornar al plan original -cuyas claves las encontramos en el modo de ser de toda la naturaleza-, acompañando los nuevos vientos que anuncian que una era llega a su fin y otra era se apresta a comenzar. Y que no hay modo de detener eso. Pues se trata de un plan que nos supera. Somos apenas una parte del Plan Maestro, orientado por el Gran Espíritu del Universo. Y ese plan contempla mudanzas astrales que alcanzan a la Tierra y a todos sus seres vivos. Todo el sistema solar está girando hacia posiciones cósmicas de mayor luz.  

En ese movimiento de expansión del universo -que no es otra cosa que la expansión de la conciencia misma del universo- una nueva energía está llegando al planeta trayéndonos benditas vibraciones de amor, de paz, de justicia, de solidaridad, de fraternidad, de benevolencia. Resultaría interesante que nosotros comenzarámos a alinearnos con ese Gran Cambio, empezando por mirarnos el alma y mirar el alma de los demás. Y encontrar en ese territorio invisible, y no obstante poderoso, las verdaderas razones de existir, de estar aquí y ahora en este bendito planeta. Que no es otra cosa que crecer y expandirnos, al ritmo del todo universal. 

Es la hora de resucitar, como el ave fénix, de las cenizas de la vieja, decadente y obsoleta civilización materialista, dejando de ser apenas materia, carne limitada y volviendo a ser espíritu todopoderoso, pura alma. Para sólo vivir desde el alma, poniendo el vehículo de nuestro cuerpo y las demás manifestaciones materiales al servicio del aprendizaje y la evolución del espíritu divino que somos. Sólo así alcanzaremos ese estado de paz y felicidad que tanto anhelamos.q
_______________________________________________________________________________
Que achou você desse post? Clique abaixo, no link COMENTÁRIOS e deixe sua palavra...

|| MAIS INFORMAÇÃO